სტატიები

როგორ გამოვასწოროთ ნეგატიური აზროვნება ნეგატივის გავლენა სხეულზე
Გამოქვეყნდა 18-12-2019
როგორ გავიდნენ ძველი სოციალური კონდიცირების მარყუჟებიდან ვარჯიში, რომელიც დამეხმარა დამახსოვრება, ვინ ვარ ამ დილით სტეფან კელერის სურათი Pixabay– დან
Გამოქვეყნდა 14-12-2019
როგორ ვაკონტროლო გონება? BG– ს მეექვსე თავში კრიშნა აღწერს ტექნიკას, რომელსაც დჰიანა იოგები იყენებენ გონების გასაკონტროლებლად. ამ ყველაფრის მოსმენის შემდეგ, არჯუნა პასუხობს 34-ე მუხლს და ამბობს (BG 6...
Გამოქვეყნდა 27-11-2019
როგორ შეგიძლიათ გაზარდოთ ყოველდღიური პროდუქტიულობა? Rawpixel: Unsplash შენი ყოველდღიური რუტინული არის ... შენ.
Გამოქვეყნდა 25-11-2019
როგორ მოუსმინოთ თქვენს სხეულს და რატომ არის ეს მნიშვნელოვანი ... და მედიტაცია სიმონ მიგაჯის ფოტო Unsplash- ზე თუ ოდესმე გსმენიათ იოგას მასწავლებლის, ფიტნეს მწვრთნელის, ფიზიკური თერაპევტის, ექიმის ან ს...
Გამოქვეყნდა 12-11-2019
განწყობის თვალყურისდევნების ექსპერიმენტი - V1 თქვენი განწყობისა და მისი ეფექტების თვალყურისდევნების მარტივი გზა.
Გამოქვეყნდა 11-11-2019
ტვინის ნაგავსაყრელი - როგორ გაასუფთავოთ გონება და დაისვენოთ მე ვესაუბრები უამრავ ადამიანს, რომლებიც დაძაბულნი, შეშფოთებულები და იმედგაცრუებულები არიან თავიანთი ცხოვრების სფეროთი - ამის გაზიარების შეს...
Გამოქვეყნდა 03-11-2019
როგორ დავწეროთ, როცა მოწყენილი ხართ (ან ნეგატიურ აზროვნებაში ხართ ჩარჩენილი) მეთიუ ჰენრის ფოტო Unsplash- ზე მწუხარება, სიბრაზე, მოწყენილობა, იმედგაცრუება.
Გამოქვეყნდა 03-11-2019
როგორ გამოვიყენოთ სექსი და ნარკოტიკები, რომ განათლდეთ! მართლმადიდებელი ბუდისტი ყოფილი ბერის კეთილშობილი საიდუმლოებები (სახელმძღვანელოების სერია - ნაწილი 1)
Გამოქვეყნდა 27-10-2019
რატომ არის მიზნის დაყენება არასწორი და როგორ უნდა გამოსწორდეს იგი სამი საერთო მიზნის დასახვის პრობლემა და 1 სავარჯიშო, რომელიც უნდა შესრულდეს Estée Janssens– ის მიერ Unsplash– ზე
Გამოქვეყნდა 26-10-2019
სიბრაზე თქვენი ყველაზე დიდი იარაღია: როგორ გამოიყენოთ მრისხანება სამუდამოდ ჩვენ ყველამ მივიღეთ ეს. ჩვენ უბრალოდ უნდა გაერკვნენ, თუ როგორ უნდა გავატაროთ იგი.
Გამოქვეყნდა 26-10-2019
როგორ ვიღვიძებთ გონებას ფოტო კრედიტი: https://unsplash.com/photos/rGd8t-gbS5M "ნუ იკითხავთ რა სჭირდება მსოფლიოს. ჰკითხეთ რატომ ცოცხლდებით და გააკეთეთ ეს. იმიტომ, რომ რაც მსოფლიოს სჭირდება არის ხა...
Გამოქვეყნდა 24-10-2019
როგორ დავაყენოთ პრიორიტეტული ცხოვრება დალაი ლამის მიხედვით თქვენ ხდებით ის, რაზეც ფოკუსირებული ხართ - ასევე ხდება სამყაროც Pic მიერ Shyam.alex - საკუთარი ნამუშევარი, CC BY-SA 3.0
Გამოქვეყნდა 23-10-2019
ნაკლებად იდარდე და მეტს მიაღწიე თუ თქვენ გაწუხებთ, გამოიყენეთ თქვენი ფანტაზია, შექმნათ ისეთი რამ, რაც არ გსურთ. პრისცილა დუ პრეზის ფოტო Unsplash- ზე
Გამოქვეყნდა 22-10-2019
როგორ უმასპინძლოთ კაკაოს უბრალო ცერემონიალს თქვენთვის შეიტყვეთ, თუ როგორ უნდა შეასრულოთ ეს ყოველდღიური რიტუალი, როგორც უნიკალური გონებამახვილური მედიტაცია ავტორის ყველა ფოტო და ილუსტრაცია.
Გამოქვეყნდა 08-10-2019
ეს არის თქვენი პირველი მიმოხილვა გონებამახვილური მედიტაციისკენ სრული სახელმძღვანელო და 8 კვირიანი გეგმა ეფექტური გონებისფიქრების მედიტაციის პრაქტიკისთვის სილვია ბასტოსის ილუსტრაცია.
Გამოქვეყნდა 06-10-2019
როგორ წარმართოთ თქვენი ცხოვრება სწორი მიმართულებით: უფლებამოსილი ადამიანი. ეს არის შესაძლებლობა რჩევის მისაღებად ...
Გამოქვეყნდა 04-10-2019
Asshole სამი მარტივი ნაბიჯი იმიტომ რომ ასე მარტივია წესიერი ადამიანი.
Გამოქვეყნდა 04-10-2019
იყავით ბედნიერები და ჯანმრთელები დღეში 8 წუთში ბედნიერი ვიყო
Გამოქვეყნდა 03-10-2019
როგორ გამოვიყენოთ თქვენი ნოუთბუქი სწორი პარამეტრის სამართავად სისტემა იმდენად მარტივია, რომ ძნელად არის სისტემა. რიკარდო გომეს ანგელის ფოტო Unsplash- ზე
Გამოქვეყნდა 03-10-2019
როგორ გრძნობენ თავს ნაკლებად დამნაშავედ მთელ დროს ზოგჯერ დანაშაული მხოლოდ შენიღბვაში ჩავარდნილი ხალხია ხაჩიკ სიმონიანის ფოტო Unsplash- ზე
Გამოქვეყნდა 03-10-2019
როგორ გამოვიყენოთ გონება შფოთის შესამცირებლად წლების განმავლობაში ვცხოვრობდი შიშის მწვავე არსებობით. მე ოჯახის წევრებისგან ძალიან განსხვავებულად გავიზარდე.
Გამოქვეყნდა 02-10-2019
ითხოვს დახმარებას შედეგის მისაღებად. სწორად იკითხე და მიიღებ. სურათი Pixabay– ით
Გამოქვეყნდა 25-09-2019
ფოტო კრედიტი: ალეხანდრო ალვარესი Unsplash- ზე გონების გაზომვა: როგორ გავზომოთ (და ვითვისოთ) პირადი ზრდა "პირადი ზრდის" პროექტზე - რის გაზრდას ვცდილობთ, როგორ ვზომავთ და რას ვაკეთებთ?
Გამოქვეყნდა 24-09-2019
ტეფლონის გონება: როგორ გავუშვათ წარსული რაც არ გიჭერს, გაძლიერებს. შეარხიეთ ყველაფერი - დევიდ ჰოფმანის ფოტო
Გამოქვეყნდა 23-09-2019